Mein Name ist Sonja Nachtigall, ich bin selbst Mama, zertifizierte und erfahrene Elternbegleiterin, Pädagogin und Trainerin. 

Seit einigen Jahren gebe ich regelmäßig Kurse für Mamas mit Baby. Die Sportkurse mit Mamas und ihren Babys erfüllen mich mit großer Freude und ich liebe diese Arbeit sehr. 

Zur Natur habe ich eine besondere Verbindung. Denn einerseits beschenkt uns die Natur jeden Tag aufs Neue mit Allem was wir zum Leben benötigen. Andererseits führt sie uns immer wieder vor Augen wie wir unser Leben gestalten sollten, um selbst glücklich und gesund zu sein. Mutter und Kind sind auf ganz natürlicher Weise verbunden. 

Lebenslauf in Kurzform:

Beginnend mit:

2009 Pädagogin

2014 Zertifizierte Tanzpädagogin / Bewegungspädagogin

2015 Zertifizierte Elternbegleiterin

2016 Zertifizierte Fitnesstrainerin

2018 Zertifizierte Trainerin für postnatales Training

2019 Beraterin für natürliche Körperpflege 

2020 Examen in Erziehungswissenschaften 

2022 Lehrerin

2023 Begleiterin für Frauen, die sich etwas eigenes augfbauen möchten